大分臼杵 にこにこ整体院 頭痛・頭痛整体・美容整体
〒875-0216 大分県臼杵市 野津町大字亀甲1317

にこにこ整体院



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風邪予防にダントツな秘策は?

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こんにちは。女性専用頭痛専門治療院「大分にこにこ整体院」の首藤です。

この時期、風邪による頭痛を伴う方も多くいらっしゃると思います。その際はまず体をゆっくり休めながら栄養と水分を摂ることが一番回復が早いのはもちろんですが、風邪に負けない体づくりをしたいですよね。

そこでダントツな秘策といえば・・・

 

「うがい、手洗いを徹底的にする」ことなんです。

風邪は空気感染(呼吸による菌の拡散)・飛沫感染(くしゃみ・咳などによる菌の拡散)することが多いと言われています。

 

やはり人混みが想定される満員電車やデパートなどでは風邪にかかりやすいのはもちろんですが、そんな中でも「風邪にかかりにくい人」「かかりやすい人」がいると思います。もちろんその方の免疫力などにも左右されますが、うがい・手洗いを徹底することでかなり予防ができている方も多くいらっしゃいます。

加湿をする・マスクをする・人混みに行かない・・・など多くの対策がありますがその中でも、侮れないのは「うがい・手洗い」ですね

それでは、今日も素敵な1日をお過ごし下さい

大分にこにこ整体院

電話番号 0978-32-7003

住所 〒875-0216 大分県臼杵市野津町亀甲 1317

営業時間 9:00~18:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日

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