大分臼杵 にこにこ整体院 頭痛・頭痛整体・美容整体
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にこにこ整体院



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首にまつわるクイズ

 

こんにちは。

女性の頭痛治療院「大分にこにこ整体院」の首藤です。

 

肩から首にかけてのハリ・コリを感じて

困っているあなたのために

 

今日は首にまつわるクイズです。

 

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・頭の重さはおよそどれくらいでしょうか?

A 3キロ

B  6キロ

C 9キロ

 

頭蓋骨・脳・顔のパーツなどを合わせると6キロあると言われています。

 

 

その頭を支えているのは首ですが、どの時に一番首を痛めてしまうでしょうか?

A   下を向いた時

B  前を見た時

C 上を向いた時

 

実は下を向いた時は、前を向いた時の約3倍

首の付け根に負荷をかけてしまいます

 

頭の重みが6キロ。

前を向いた時を6キロとした場合

下を向くと18キロの重みがかかってしまうのです。

 

うつむいて仕事をしたり、スマホを見ると

それだけ首に負担がかかっているんですね。

 

「だから、首が痛くなるのか・・・。」と

ピンと感じた人もいるとおもいます。

 

仕事の合間や仕事の後には、

ぜひ首や肩のストレッチなど

疲れた筋肉をリラックスさせてくださいね

 

ここまでご覧いただき、ありがとうございました。

 

今日も素敵な1日をお過ごしください

 

 

 

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満員御礼!

福岡でのお茶会「ビジョンを語る会」

定員になり、締め切りました↓↓

 

 

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健康に不安があるあなた

近くだから行ってみよかなぁと思っているあなた

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場所:福岡市天神のカフェ

参加費:無料(お茶代は自己負担でお願いします)

 

参加申し込み・お問い合わせは

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詳細などメールさせていたきます。

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