大分臼杵 にこにこ整体院 頭痛・頭痛整体・美容整体
〒875-0216 大分県臼杵市 野津町大字亀甲1317

にこにこ整体院



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体の不調のない人とは・・・?!

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こんにちは。女性専用頭痛専門治療院「大分にこにこ整体院」の首藤です。

年末年始にかけて久しぶりに会う友達の中で

「私、体の不調とか悩みって特にないんよね・・・。」

という人をちらほら。

私の周りには悩んで困って来院される方が多いので逆にそんな人が珍しく感じてしまいます。

なので一体どんな健康的生活をしているのかを聞いてみました。

すると・・・

「とくに何もしてないよ」ですって!!

そんなことはないはず!!

 

よくよく話を聞いてみると共通点がありました

・規則正しい生活をする(遅寝遅起き・徹夜をすることが少ない)

・1日三食をきちんと食べる(食べ過ぎない)

・油物・糖分を控える(おやつは時々)

・適度に運動する(できるだけ車に乗らずに歩いて移動する)

・趣味がある(休みの日や時間があるときに楽しむ程度にやっている)

 

です。

まだまだリサーチが足りていないので今後はもっと体のことでお悩みの方だけでなく悩みのない方にも色々聞いてみようとおもいます。

(まとまったらお知らせしますね)

 

皆さんは、健康的生活してますか??

今の体は今までの生活習慣によってできています。

生活習慣をガラッと変えることは難しいので、

「これならできそう」と思ったところから始めるのがストレスなくできるのでオススメです。

「大分にこにこ整体院」ではあなたの生活習慣を一緒に見直して不調を整えていきます。

そしてあなたが「これならできる」というところからサポートしていきますよ。

 

それでは今日も素敵な1日をお過ごしください

 

 

 

大分にこにこ整体院
電話番号 0974-32-7003
住所 〒875-0216 大分県臼杵市野津町亀甲 1317
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定休日 日曜日
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