大分臼杵 にこにこ整体院 頭痛・頭痛整体・美容整体
〒875-0216 大分県臼杵市 野津町大字亀甲1317

にこにこ整体院



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首が痛い時のゆるストレッチ

こんにちは。女性専用頭痛専門治療院「大分にこにこ整体院」の首藤です

 

 

「自宅でできる簡単なストレッチを教えてください」

 

 

というリクエストが多いので、今日は簡単なストレッチをご紹介します。

とっても簡単で誰もが「やっている」「やったことある」ストレッチですが、

動画見ながら一緒にやるとすぐできちゃいますよ

 

 

「首が痛い時」と言ってますが

「肩こりや頭痛になる前」「目が疲れた時」にもオススメです

 

それでは今日も素敵な1日をお過ごし下さい

 

 

大分にこにこ整体院

電話番号 0974-32-7003

住所 〒875-0216 大分県臼杵市野津町亀甲 1317

営業時間 9:00~18:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日

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